人生本就是起起伏伏，一帆风顺有时，坎坷逆境也不会少。
但每个人都在追求一种最好的生活状态，让自己活得更有底气，更舒服更惬意。
有人说：“人都是活一辈子，可山顶上活的就是山底下人的好几辈子。山上风大，爬上去不容易，你使劲了，你这一辈子都不用后悔了。”
天道酬勤，成功属于有准备的人。
从心理学上来说，一个人开始走上坡路，会有以下这几种迹象。
01有危机感
国外某大学曾做过一个非常有名的实验。
他们将一只青蛙突然丢进煮沸的油锅里，在这千钧一发的生死关头，青蛙表现出了超乎寻常的反应能力，迅速跃起，安然逃生。
但把一只青蛙放在另一个温水的油锅里，并慢慢加热至沸腾，青蛙刚开始还很舒适地游来游去，到它发现太热时，已经失去力量跳不出来了。
很多时候，很多人，不正像这只青蛙吗？
因为舒适不思改变，没有一点危机感。
但有句话说得好：“有一种陷阱叫安逸，没有危机感才是最大的危机。”
所谓安不忘危，居安思危，做人一定要有危机感。
一个人只有对混日子感到不安，对生活有危机感，那么就会改变自己，使自己成长。
而这，正是一个人走上坡路的一个迹象。
有危机感，有上进心，才能使自己的工作更好，使自己的生活更好。
02情绪稳定
曾看过这样一个故事：
在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执时，总是快速跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈。
爱地巴工作十分努力，他的土地越来越多，房子越来越大，但每次生气时还是绕着房子和土地跑三圈。
直到有一天，爱地巴很老了，但生气时还是拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走三圈。
他的孙子问他：“阿公，为什么你一生气就要绕着土地跑上三圈？”
爱地巴说：“我一生气就绕着房地跑三圈，一边跑一边想，我的房子这么小，我哪有时间和资格和别人生气。一想到这，我就努力工作了。后来，我的土地越来越多，我就会想我的房子这么大，何必跟他们计较？一想到这，我就不生气了。”
每个人都有情绪冲动的时候，但一个走上坡路的人往往懂得控制自己的情绪。
拿破仑说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将*更伟大。”
能控制情绪的人，才是真正厉害的人。
03享受独处
哲学家梭罗，曾经自始至终都是独自一人在瓦尔登湖畔隐居两年。
有人问他：“你一个人住在那里，一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。”
然而梭罗回答：“我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗？我为什么会感到孤独？我好独处，至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切。”
现代社会把与人交往看作一个人能力强弱的表现，其实对每个人而言独处才是最重要的。
意大利知名导演费里尼说过：“独处是一种特别的能力。因为它能给人一个独立的空间，一份自由。那是一种心灵的放逐。”
懂得独处是一种智慧，享受独处是一种境界。
与其浪费时间精力，去做一些无用的社交，倒不如学会如何与自己相处。
在这个浮躁的社会里，不再自怜自苦，不再刻意去取悦任何人。
在独处中找到真实的自我，在独处中实实在在地开心。
成年人的强大，是从享受独处开始的。
04学会隐忍
韩信很小的时候就失去了父母，屡屡遭到周围人的歧视。
有一次，一群恶少当众羞辱韩信。
一个屠夫对韩信说：“你虽然长大高大，喜欢佩剑，其实你胆子很小。有本事的话，就用你的佩剑来刺我，不然就从我的裤裆下钻过去。”
一旁的人也跟着一块儿起哄，韩信瞪着他看了很久，最终还是忍住了心中升腾的怒火，趴在地上匍匐着从那人胯下钻了过去。
这时在旁看热闹的人，都放声哄笑起来。
史书上称“胯下之辱”。
人生可能最难面对的就是“忍”字，最难学会的也是隐忍。
但是韩信学会了隐忍，所以才有了我们熟知的兵仙，*事奇才。
隐忍是成大事的必修课，一个人开始走上坡路就是学会了隐忍。
能忍人所不能忍，最终才能成就一番事业，拥有自己想要的生活。
05注重身体健康
*出道二十多年，是娱乐圈知名的自虐式工作狂。
打戏摔成腰椎间盘突出、过度劳累引发气胸等等新闻没少出现。
但是在一档访谈节目中，*终于认怂了。
主持人问她：“你从什么时候开始，意识到自己是个中年人了？”
*说：“自从一场大病之后，我突然感觉身体变得不好了，身体大不如从前。容易累，没力气，不像以前那么能熬了。”
确实，健康有多重要，生一次病就知道了。
身体是人最基本的本钱，可是很多人往往却忽略了这一个本钱。
尤其是现在的年轻人，很多都不把身体当回事。
不运动，不锻炼，甚至常常熬夜，还标榜：熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
年轻确实是资本，但经不起你肆意挥霍。
人生其实拼的是健康，没有了健康，一切都将化为乌有。
一个人开始走上坡路，从对自己的身体认怂开始。
其实，一个人过上什么样的生活，决定权始终都是在自己手上。
加油吧，你终究会活出属于自己的精彩。