一、意识是显化的源头：4个图片介绍
1、意识冰山2、霍金斯能极
3、七脉轮堵和通顺图、4、心想事成公式
?二、唤醒拙火
1、根轮手掌根部振动（1、3、5、7）
2、99个尾椎振动释放恐惧
三、激活生命力
分享：
1、从开始拍打掌根开始就感觉周围一片清凉的感觉，拍久了感觉除了掌根是热的，手的其他地方都是凉的，于是到了心轮的时候我开始整掌拍，然后整个手都热乎了，额头出了一圈汗。在做99个震动海底轮的时候觉得蛮过瘾的，浑身通畅，心情愉悦，启动拙火的时候，感觉心脏部分忽然之间隐隐做痛，但是很快症状消失，肾脏部分持续酸疼的厉害，没办法用手搓了搓症状有所缓解，整体而言感觉身体轻盈舒适，心情愉悦。但是最后分享环节让我感觉听的过程与其他家人的感受共情了，身体后背感觉越来越沉重，太阳轮的地方开始发涨，直到早上起来感受到这些能量还在太阳轮，没有消失，只好又释放了一次，放了个大屁离开了，这些感受其实蛮困扰我的，时间也是很久了，不知道是什么信念导致了这些感受，就像垃圾桶一样，没事自己往自己那里装，感觉不受意志控制似的，希望老师能够就这个困扰我很久的感受给予解惑
?2、耐心：我一直对拙火，很好奇，感觉很神奇[太阳]昨天晚上睡觉醒几次都在想着那肯定语句，我深爱并接纳自己以及自己的恐惧和不安全感，跟着身体的感觉，早上起来把老师昨天晚上的课程又做了一遍，刚开始做恐惧释放时，不停的打哈欠，做身体律动时，双手舌头，头皮有发麻，以左手为重，来到心轮时感受到喜悦和爱的力量很强大??吸气时螺旋式扬升很顺畅，感恩老师！[合十]感恩伙伴们的同频共振[太阳]
3、昨天晚上听课完，上床睡觉半醒半睡快入睡的时候，感觉中脉一阵的颤抖，原来的失眠改善很多
4、我感受到我每次在听的时候，人容易疲惫和犯困，想睡觉。
老师分享意识是显化的源头，今天的结果要去找过去意识的源头，我感受到我过往的意识都是带着深深的恐惧和悲伤的情绪、所以经常会处在无力感中。
从我身体不好变成我很健康，我悲伤变成我快乐，从我恐惧变成我是力量，我不够好变成我很好，我不行变成我是创造，我可以创造一切！在疗愈根轮恐惧时，掌根敲击时，尾椎，腰开始涨痛，随着敲击的深入，涨痛往上蔓延到胃的后方，做99个清理时膝盖疼。
在拙火冥想时，感受到脊椎自己想转动，能量往上走很舒服，结束后精神饱满，内心平和。
?5、昨天晚上的课程，让我重新认识了自己，明白了自己的低能量，坏情绪原本都是源于自己，之前总是会觉得，造成现在这样的低谷期，是有一些外在的因素，其实归根结底都是自己前期的负能量的想法，或者行为，导致现在这样的局面，以至于现在有时候会因为一句话或者一点小事，就调动出来了坏情绪，包括在人际交往当中，包括在和孩子的日常生活交流中，昨天的能量层级展示图中，我的能量很低很低，对我来说这是一个新的知识领域，我还需要慢慢学习，其他的两幅图，我还要慢慢研究，在跟着练习的过程中，手指肚敲打锁骨位置的时候，胸口闷，有些难过，有些想流泪的感觉，当手掌震动在顶轮的时候，左边胳膊比较酸痛，力气不足，但还是坚持了下来，右边会好一点！随着后面的练习，胸口闷的感觉，慢慢的消失了，后面越来越顺畅！感恩遇见老师！
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