世界哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。
哮喘是全球最常见的慢性疾病之一，据相关估计，全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人，中国哮喘患者近万。
哮喘是儿童期最常见的慢性疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。
一·哮与喘的定义
中医认为，哮和喘意义不同：
①哮是指呼气的时候发出鸣响；
②喘是指呼吸困难，导致吸气节奏加快；
中医诊断中常言：哮必兼喘，而喘未必兼哮。从根源上来说，肺主气，司呼吸，激扬清浊，吐故纳新。如果呼气不利，吸气不畅，就可能会出现哮喘。
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二·哮的常见病因
①外邪入侵；
②饮食不当；
③体虚病后。
而基本病机为“伏痰”，痰随气升、气因痰阻、痰壅气道，肺气宣降失常，引动停积之痰，所以致痰鸣如吼，气息促急。
现代医学也发现，过敏体质的人在吸入尘螨、花粉、冷空气以后，或者摄入鱼虾、坚果、奶制品乃至小麦制品以后，会引起支气管壁发炎、肿胀，同时产生黏性重的分泌，痰涎积聚于支气管内，产生哮喘。
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“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。营养过盛，脾吸收过多或者其化的能力减弱，都容易形成痰饮，阻塞在肺和气管内，造成呼吸不利。
而中医认为，所谓过敏不过是阳气衰微或者阴寒内盛，不足以抗衡、消化外来的寒气和寒凉性质的食物，以至于诱发已有、或者增加了体内阴寒的痰涎黏液，阻塞气道。
从中医诊疗的角度而言，应该从调理脾胃消化功能入手去治本，再去清理肺里的痰浊。所谓“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，营养过盛，脾吸收过多或者其化的能力减弱，都容易形成痰饮，阻塞在肺和气管内，造成呼吸不利。
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三·喘的常见病因：
①外邪侵袭；
②饮食不当；
③情志所伤；
④劳欲久病。
其主要病机，除了和哮病同样的痰浊之外，还有一条是“气无所主，肾失摄纳”，简单来说就是正气虚了。
正气虚这个概念可能对不常接触中医的人来说不好理解，气主推动、温煦、防卫、固摄和气化，所以正气虚就容易产生现代医学所谓的功能性障碍，比如气胸引起的肺叶被压萎缩，无法进行正常气体交换，出现急促喘息症状；比如小儿肺不张，由于种种原因导致的肺组织萎缩或无力，表现也是喘息；还有病*造成的肺部损伤等等。
徐老师常言道，“家无内贼，引不来外*”。如果病人本身没有阴寒、痰湿，也不会容易受到外邪侵袭，甚至现代医学认定的所谓遗传基因问题，要知道就算有了此类基因，如果没有合适的身体条件，它一样不会发病。
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四·哮喘的预防与调理：
哮喘的发病多与冷饮、甜腻有关，一来管住嘴，节制饮食；二来知冷暖，注意增减衣物。至于治疗，急症时一定要借助常用气雾剂、口服药来缓解，避免出现窒息；
而日常调理上，来健康营学过艾灸、刮痧的同学，可以在腹诊的基础上，选择相应的肺系诸穴，如大椎、身柱、肺腧、中府、云门等，以及脾胃相关的穴位，如中脘、章门、脾腧、胃腧等；可灸可刮，灸则量足，刮则通透，自然能逐渐从根本上达到缓解、甚至治愈的效果。
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作者：张玄衣
厚朴三期毕业生，身心健康评估主检，健康营主讲。
修炼内家功法，深入研究中医的哲学观，乐于思考；能够于纷乱中抓住主要矛盾，进行有效治疗。
排版/霄磊
审核/宣教
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