不知道你身边有没有这种人。无论是在严冬还是在烈日下，他们的手和心总是在冒汗。他们写过的笔是湿的，他们帮助过的公交的把手是湿的，用过的筷子也是湿的。从医学角度来说，这种人表现出“手汗症”的症状。
什么是多汗症？所谓“手掌多汗症”，是指日常生活中手掌总是大量出汗甚至滴水的一种疾病。多是交叉神经过度兴奋，手掌汗腺功能异常所致。部分患者可能出现疼痛、气胸、皮下气肿等并发症。
多汗症多发生在青少年，很多人从小就患有这种疾病。医学上通常将手汗症分为原发性手汗症和继发性手汗症。原发性手汗症主要由交叉神经异常引起，较为常见。继发性手汗症多与甲亢等其他疾病并存。
手汗症虽然对人体健康没有直接影响，但是给人们的工作和生活带来了很多困扰。出去应酬直接和人握手不好。谈恋爱时，他们头脑敏感，生怕给对方留下不好的印象。他们不敢穿新衣服，写字时甚至会把纸弄湿。他们的手总是有脱皮的危险.有些人的心理健康甚至受到手汗症的影响，感觉与常人不同，因此自卑敏感，不敢从事正常的社交活动，从而出现心理问题。
严重的手汗症需要定期住院和手术治疗，但大多数患者的病情可以通过以下3种措施得到缓解：
1.学会控制自己的情绪。多汗症在患者情绪紧张、焦虑、多动时尤为严重。因此，患者要学会自我调节情绪，避免大喜大悲，保持平和稳定的心态，正确对待病情，积极治疗。
2.保持良好的饮食习惯。日常生活中多吃有利于心血管健康的食物，如牛羊肉、核桃、鸡蛋等。还可以多吃红枣、坚果等促进血液流动的食物，以免手脚冰凉。
3.将手和脚浸泡在热水中。每天用少许盐的热水浸泡手脚，注意每次保持水温十分钟左右，去除湿热，加速血液循环。这种方法不仅能有效缓解手汗症，还能帮助睡眠。
无论面对什么样的疾病，都不能对自己，对生活失去信心。手掌多汗症你可能担心了很久，但是我们不能避免就医。我们应该相信没有什么是不可战胜的。人生十有八九会出问题。保持乐观健康的心态。总有一天，我们自己也能清新自信。无论我们去哪里，都会阳光明媚，鲜花盛开。
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