昨天发生了一件让全网痛心疾首的事情，青年演员高以翔录制综艺节目《追我吧》时晕厥并紧急送医，经过近三小时抢救无效后去世，年仅35岁。
27日中午12时23分，《追我吧》节目组发表声明，称高以翔“奔跑时突然减速倒地”“医护人员第一时间展开救治”“医院最终宣布高以翔心源性猝死”。
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追我吧大部分人认识高以翔，是通过在《遇见王沥川》中饰演身残志坚且性格温柔的男主角王沥川。
根据现场网友爆料，高以翔录制《追我吧》是从26日8时30分开始，一直持续到次日1时45分，工作时长近17个小时。
当时高以翔录制跑步环节，在晕倒前一刻高喊“我不行了”，剧组人员以为这是节目效果，没有反应过来，等发现不对劲后，众人马上对高以翔实施抢救。
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高以翔Godfrey高以翔的离世让人惋惜，也再一次为我们敲醒警钟：心源性猝死现在正朝着年轻化的趋势发展，而冠心病、缺氧、血钾极低、心脏衰竭、过度运动、长期熬夜等都是引发猝死的关键诱因。
在我国，每年心脏猝死的总人数高达50多万，每天约有人猝死，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，急救成功率却不及1%。
心脏骤停通常是引发心源性猝死的直接原因。所以有效的心肺复苏是最为关键的抢救措施。
猝死的“*金4分钟”
当一名心脏骤停的患者，医院时，往往已经失去了被救治的机会。
患者出现心脏骤停时，大脑皮层耐受缺氧时间仅为4分钟，随后脑部等重要脏器就会因缺氧而发生坏死。
缺氧超过4分钟，就会有不可恢复的脑细胞死亡；而每拖延1分钟实行心肺复苏，成活率就下降10%；心脏骤停超过10分钟将脑死亡！
因此在发现有猝死情况时
应该第一时间启动心肺复苏
恢复血液流动
并拨打等待救援
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全球统一的心肺复苏标准技能
?对心脏骤停患者进行识别、呼救、判断、复苏；
?快速（频率~次/分钟）胸外按压；
?用力（深度5~6cm）进行胸外按压；
?胸廓充分回弹；
?尽量减少按压中断；
?通气有效但避免过度通气；
?正确使用体外自动除颤器（AED）；
?正确应用海姆立克急救法进行气道异物梗阻患者的急救。
下面我们分步学习一下
评估
判断患者的
拍拍患者的肩膀，叫叫患者，确认患者是否有意识。
如果患者没有反应，要试听患者的呼吸，看胸壁的起伏，同时触摸患者的颈动脉。
如果患者没有呼吸，应马上进行心肺复苏。
急救
立即对患者进行
按照C—A—B的顺序进行：
C—Circulation（