预防支气管哮喘发作要避免接触过敏原、避免接触冷空气、避免剧烈运动并且注意饮食,使用控制哮喘的药物。
支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。往往是由宿主因素和环境因素引起的。临床表现为反复发作的症状,如喘息、气短、胸闷或咳嗽,通常在夜间和清晨出现或加重。大多数患者可以自行缓解或在治疗后缓解。支气管哮喘发作的预后与患者的病情、治疗干预是否及时、治疗是否规范等有关。虽然哮喘不能治愈,但大多数哮喘患者经过规范化治疗后都能得到很好控制。支气管哮喘发作的过程是延长和重复的。每一次发生,都很容易使患者感到接近死亡,这会使患者产生长期的恐惧、恐惧、抑郁等负面情绪,甚至对生活失去信心,不利于患者的治疗。哮喘患者如果没有合理的治疗,可能会出现肺部感染、电解质紊乱、酸碱平衡、气胸、纵隔气肿等并发症。如果反复发作,严重者可能会出现多器官衰竭。
预防支气管哮喘发作的措施:孕妇应避免吸烟;出生后4~6个月母乳喂养可降低儿童哮喘的发病率。避免超重、久坐或长时间呆在室内。锻炼并提高抵抗力。房间应定期通风,以减少空气中漂浮的灰尘、尘螨和刺激性气体。采取了一些加湿措施,以保持空气处于适当的湿度。避免强烈的精神刺激和剧烈运动,避免过度的呼吸运动,如笑、哭、喊。避免接触刺激性气体、化学品、金属盐、工业有机粉尘和致敏物质。一些食品添加剂会诱发哮喘,应避免使用。当流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒流行时,尽量避免去公共场所。
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