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肺真的会被气炸吗医生平时喜欢生气的人 [复制链接]

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生活中,人们在形容生气到极致的时候,通常会说“肺被气炸了”,“气到无法呼吸”“气饱了”等。众所周知,气大伤身,但是,生气真的会把肺气炸了?这种说法是不是过于夸张了?经常生气的人,身体会有哪些后果?一起来了解一下

肺,真的能被气炸!

可能很多人觉得这种说法很夸张,只是一种修饰表达。但是,在实际生活中,确实存在肺气炸的案例。根据有关报道,一个妈妈在教育孩子的过程中,被调皮的孩子气得直跺脚,嘴里不停地说,我的肺都要被你气炸了。而在接下来的几分钟之内,她感到胸口一阵剧痛,双眼一黑,不能深呼吸。医院以后,医生发现,这名女士的右肺已经破了。

在医学上,肺气炸了有个专业术语,叫气胸。就是肺破了,肺气跑到胸腔,导致胸腔膜压力升高,促使肺部压缩,静脉血液回流受阻,心肺出现了不同程度的损伤。因此,肺是真的能被气炸的。

其实,人经常生气,即便不会出现气胸,也会影响肺部健康。因为在人生气的时候,情绪激动,呼吸会加快,导致过度换气,肺泡会不断扩张,没时间收缩,进而休息放松的时间大大减少,肺部受到损害。

医生指出,平时喜欢生气的人,除了肺部健康受影响,身体还会承担三个后果。

第一个后果、心脏病等心血管疾病风险增加

在国外的一项研究中发现,对于没有心脏病的人,如果经常生气发火,那么患上心脏病的风险会增加19%。而在欧洲的一份医学杂志中,研究人员还发现,人在发泄愤怒以后的两小时,中风风险增加三倍,突发心脏病的风险则增加5倍。而对于已经有心脑血管疾病的人来说,健康风险更大。

经常生气,也会影响血压,如果频繁生闷气,愤怒不满的情绪难以发泄,血压反复升高,最终会导致心血管疾病。

第二个后果、乳房出现肿块

女人是比较喜欢生气的生物,而经常生气的女性,肝气郁结,乳房很容易肿块。另外,生气还会影响血循环,导致气血瘀滞。经常生气,人的脾脏功能也会受到影响,此时肝脾失调,乳房也会出现肿块。

第三个后果、肠胃功能紊乱

当我们正生气,别人喊吃饭,通常会回一句“气饱了”。虽然夸张,但是,经常生气,胃部血流量会减少,供血量不足,肠胃运动就会减慢,功能出现下降。另外,人在生气的时候,交感神经兴奋,肠胃血量少,蠕动缓慢,人的胃口会变差。极易导致胃溃疡,胃功能紊乱等。

综上,平时应该少生气,保持健康的身体。

怎么降低怒火?

根据美国学者的方法,当心中产生怒火,想要生气,可以按照这三个步骤:

第一,降低声音,控制内心的火气。第二、放慢语速,不要咄咄逼人,颐指气使。第三、挺直胸部。愤怒是一股向上升腾的力量,挺直胸部能够减弱怒火,缓解紧张的氛围。

当感到生气,可以做几个深呼吸,即使离开发生争论的场地,控制好情绪。

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