5月11日，
湖北省
医院
发布了这样一个病例，
小伙夜跑突感不适，
以为是戴口罩的原因，
回家发现胸口剧烈疼痛，
竟是肺破了。
▲医院微博截图
据悉，6岁的张平（化名）家住汉口，个子长得很高，人也比较瘦，但平时不怎么爱运动。前段时间由于疫情，他决定加强锻炼，半个多月前，他开始每天晚饭后到户外夜跑。5月7日晚上7点多，张平跑了4公里后，突然感到胸口有些隐隐作痛，呼吸也变得有些吃力。一开始他以为是戴着口罩出现的憋闷和不适，仍然坚持着再跑了米，随后忍痛步行回家了。回家后出现胸口剧烈疼痛、呼吸困难，家人将他紧急送医，医生检查发现，原来他的左侧肺破了，如果再晚一点就医，可能有生命危险。事实上，“肺破了”这种令人匪夷所思的事情，在现实中并不少见。小编查询发现，此前媒体已经报道过多个类似病例。大家一定要警惕！当心！这些行为都可能导致肺破裂0岁小伙打篮球后突然胸闷疼痛竟是肺破了个“洞”
据潇湘晨报，0岁的湖南小伙王阳，是一名运动爱好者。年8月初，王阳在打篮球时突感右侧胸部不适。后来右胸口撕裂样疼痛，出现了胸闷、喘气困难的情况。经检查，他的肺部的肺大疱破裂。通俗点说，就是肺破了个"洞"。经治疗后，王阳的病情得到了控制。
伸个懒腰结果肺破了个洞3岁男子突发自发性气胸
另据潇湘晨报年11月1日报道，3岁的曹先生长得瘦瘦高高，因为伸了一个大大的懒腰导致右侧气胸。
“我就是伸了个懒腰，感觉右侧胸部突然疼痛了起来，当时我没在意，觉得年轻人不会有什么。可是没想到疼痛越来越厉害，还伴有呼吸困难。”曹先生说。
3天后，疼痛难忍的曹先生来医院就诊。好在，医院普外科诊治，因伸懒腰而导致气胸的曹先生已于当年11月1日痊愈出院。
疯狂K歌4小时0岁小伙肺吼“破”了
据钱江晚报年4月8日报道，0岁小章最大爱好就是K歌，一次，他约三四位好友冲进KTV声嘶力竭地唱了4个多小时。麦霸瘾过了，小章心满意足地回到家，胸口却针扎一样地疼。原来是吼“破”了肺。幸好抢救及时。
医生检查后诊断，小章是因为唱歌太猛烈导致肺大疱破裂了，而引发了气胸。
“肺都气炸了”真实版妈妈右肺被孩子气破
据中国新闻网年3月17日报道，杭州45岁的许女士因为孩子的教育问题气得直跺脚、干瞪眼，嘴里还不停念叨“我的肺都快被你气炸了！”电光火石间，许女士感到双眼发黑，胸前一阵剧烈的疼痛，完全不能深呼吸，医院急救发现，许女士右肺已经破了！
医生说，许女士得的是气胸，而且是张力性气胸，属于气胸中一种较严重的类型，处理不及时，甚至危及生命。提醒：戴口罩时不要进行剧烈运动，出现这种症状马上就诊
医院胸外科主任陈宝钧特别提醒：瘦高体型的运动爱好者，如果在运动中出现剧烈咳嗽或用力过猛后出现胸痛和呼吸困难，要警惕自发性气胸的可能，及时就诊，以免耽误治疗。
陈宝钧表示，目前，很多跑步爱好者都是戴口罩在户外跑步，戴口罩运动会导致通气阻力明显增加，通气量下降，人会感觉呼吸不畅、难受，同时由于氧气摄入不足，会导致心肺负担加重，对心肺造成损伤，严重的会有猝死风险，因此，建议市民戴口罩时不要进行剧烈运动。医生紧急提醒：学生千万别这样戴口罩上体育课！损害不可逆
日前，有家长向记者报料，
孩子放学回来说，
有同学们戴着N95口罩上学，
甚至戴这类口罩跑步。
这位家长表示担忧，
这会不会就引起
孩子心肺功能受损啊？
日前，中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。
孩子能戴N95口罩吗？
不少家长已经发现，孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”，还有的孩子戴着口罩呼吸困难。针对这一现象，靳向煜表示，佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”，这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等，又要保证呼吸顺畅。儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩，“这类口罩的通气阻力都在帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”但通气阻力小了，是否会影响口罩的防护性？据了解，团体标准中成人口罩和儿童口罩的防护标准“一视同仁”，同样严苛。标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%，细菌过滤效率不低于95%，能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。同时，考虑到儿童活泼好动自主处理能力差，还规定了儿童用口罩的阻燃性能，指标参考YY-《医用外科口罩》，设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。此外，按照新标准，儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，口罩带不应有自由端，不应有可拆卸小部件等，不应存在可触及的锐利尖端和锐利边缘。儿童用口罩原材料不应使用再生料。靳向煜说，在如此严苛的安全标准之下，只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩，安全性和舒适性可以兼得。医生提醒▼北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议：不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。广州中医院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中*，而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。
卡通花色口罩能买吗？
不少家长在选购儿童口罩时很犯愁，普通的口罩小朋友不愿意戴，小朋友喜欢花花绿绿的或者有卡通图案的儿童口罩。但这样的口罩到底是否安全、防护效果是否会打折扣？在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色，但此条要求不适用口罩外层，口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计，标准不做要求。“漂亮的口罩要慎买。”靳向煜说，儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”，反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。
口罩尺寸如何选择？
而关于大小尺寸的选择问题，《民用卫生口罩》团体标准对儿童口罩规格也有大号（L）、中号（M）、小号（S）之分，但是很多人还是“傻傻分不清楚”。靳向煜提示，儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。他建议，小号一般适用于3-6周岁儿童，儿童佩戴口罩会影响呼吸，所以年龄小的儿童佩戴口罩要慎重，家长一定要注意观察随时调整。中号适用于6-9周岁儿童，大号一般建议10周岁以上儿童佩戴。靳向煜说，由于儿童生长发育存在个体化区别，因此按年龄段选择口罩仅作为参考，家长在选购中，给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩才是最佳方案。
多长时间更换一次？
医务人员对口罩佩戴时间有严格规定，那么学生等在学校这类公共场合戴口罩，该多久换一个呢？靳向煜说，每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样，一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了，“要选择合适尺码的口罩，保证口罩密闭性，戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，不留褶皱。”东华大学非织造材料科研团队提示儿童使用口罩需注意以下事项：①儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。②儿童口罩分为大、中、小号。小号：适用于3-6周岁儿童，佩戴需谨慎。中号：适用于6-9周岁儿童大号：建议10周岁以上儿童佩戴注：由于儿童个体化差异较大，以上仅供参考，试戴更重要。③儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，口罩带不应有自由端，不应有可拆卸的小物件。④儿童口罩鼓励个性化设计，但卡通花色口罩对染色颜料和工艺要求较高，建议慎选花哨的儿童口罩。⑤学校等公共场合日常防护，一般情况下戴口罩一日一换即可。来源：中国青年报、扬子晚报、潇湘晨报、钱江晚报、新华视点、中国青年报、羊城晚报等
江门广播电视台综合整理
编辑：东聆
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