肺部掌控生命体能呼吸,是五脏六腑中最为重要的器官。肺部强大的呼吸功能,保证其他器官正常运转,增加血液中氧含量,帮助排出体内生成的二氧化碳。但肺部却非常娇嫩,难以忍受以下5种气,一旦受气就会引发一系列疾病,甚至威胁生命。
肺部最怕受哪几种气?
1、烟草气
一根点燃的香烟可产生上千种化学物质,致癌物质达到60多种,如尼古丁、焦油、多环芳烃以及重金属等。这些有害物质可直接入侵肺部,破坏呼吸道上皮纤毛,降低其保护作用。
2、油烟气
之所以不吸烟的女性会患上肺癌,这主要跟长期接触厨房油烟有关。因此应做好厨房通风,烹调食物前应打开抽油烟机,炒完菜5分钟后再把油烟机关掉。优先选择低温的烹调方式如蒸煮、凉拌或炖等。
3、装修气
房间装修易引起空气污染,特别是大理石中可释放出氡气,这是公认的一级致癌物质;板材或其他装修材料中含有苯和甲醛等,同样也是致癌物质。所以装修时优先选择绿色材料,避免用天然石材,这样能最大程度减少辐射源。防止装修后应通风半年以上,等检测合格之后再住进去。
4、污染的大气
肺叶上的纤毛能清扫细菌和污染物,不过长期暴露在高污染环境中,肺部难免会受到损伤。因此雾霾天气不能出门,必须出门时应戴上防霾口罩。
5、生闷气
长时间处于不良情绪中如过度紧张、生气或焦虑等,会紊乱神经内分泌系统,造成肺功能失调,降低免疫力,免疫细胞不能直接识别和消灭癌细胞,进而造成细胞突变。
肺部易被气出哪些问题?
1、肺体型发生改变
过度生气会使得气体进入胸腔中,进而造成气胸。所以要保持心态平和,想要生气时应立即做深呼吸,促进气排出。
2、肺容积发生改变
正常情况下肺部有众多肺泡,不过肺泡破裂后可逐渐融合成大泡,扩大肺容量以及容积,进而引起肺气肿。咳痰喘是肺气肿的典型症状,若一直放任不管,可能引起肺部脑病或肺心病。
3、肺颜色发生改变
受到细菌或病毒感染时做X线检查时,肺部显影呈现白色状,这在医学上被称为白肺。
4、柔韧度发生改变
通常肺部质地柔韧,受到炎症刺激会使得肺部逐渐变硬,进而引发肺纤维化。肺部变硬就会影响呼吸功能,造成缺氧和呼吸困难,甚至会引起死亡。
温馨提示
在日常生活中应好好呵护肺部,居住房间应定期开窗通风,有条件的话可安装空气净化器。每天早晨或睡觉前选择空气清新的地方,做深呼吸和扩胸运动,这样能帮助清洁肺部。对于长时间吸烟、长期暴露在粉尘环境中、总是咳痰和咳嗽以及呼吸困难的人,医院做肺功能检查,特别是低剂量螺旋CT筛查。超过60岁的老年人尽量接种肺炎疫苗,保护期长达5年以上。
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