很多人想要排湿去*都会选择拔火罐，对此专家指出，不宜以“出水泡”作为拔罐祛湿排*的证据，罐后反应也不能一概而论。拔罐作为传统经穴治疗的方法，不同的罐体材质、大小、操作都作用不同，可是含有不少门道呢。
医学指导：广州中医院针灸科庄礼兴教授
一、拔罐的功效
1、火罐拔背部，扶正祛邪中医多用背部穴位来拔罐，一方面是背部肌肉比较丰厚，容易拔；另一方面，背上有第一膀胱经、第二膀胱经，上面有五脏六腑在膀胱经上的背俞穴，外感疾病、外邪侵犯容易从背部入侵，拔罐拔在背上或背部的膀胱经上，能够调整脏腑功能，促进气血运行，扶正祛邪。2、拔罐判断气血虚实拔罐后印子的颜色深浅首先和拔罐时间有关，在保证用时恰当的情况下，太淤、太红、太黑是有淤血、循环不好，偏淡没印子是体质差、气血不足，这是肯定的，可以根据拔罐反应判断身体气血虚实。在正常情况下，拔罐会留有淡红色的印子，如果没什么反应，说明是时候补补气血了。3、身体有病，相应部位拔罐易起泡中医上说“经络内联脏腑，外联肢节”。但经络腧穴毕竟是专业性的东西，真起了泡，而自己又不懂穴位，就要听专家意见，进行身体检查看是否真的发生了病变，不能自己盲目诊断。4、找对位置拔火罐对减肥有效中医上针刺、艾灸、拔罐的方法都能减肥，拔罐是其中最安全、最简单、容易操作并行之有效的一种。但拔罐要在相关的经络穴位上，才能有效地促进代谢和经络气血运行、增加能量消耗，以达到减肥的目的5、出水泡只能说明局部体表有湿气“拔出水泡是体内有湿气”其实是个误区，人体湿气有内外之分，拔罐拔出水泡只能说明拔罐部位的体表有湿气，不能证明体质为湿。拔罐起泡还和拔的时间有关，时间长也容易起泡，起了泡就要立即停止拔罐。要注意起泡后的皮肤处理，否则容易感染。也不能天天拔，隔几天再拔时最好不要拔原来的位置。6、穴位拔罐治疗阳痿医学上认为阳痿和肾虚有关，因此治阳痿首先要治肾虚，该方中的肾俞、志室、腰阳关、关元俞、中极等穴位都作用于补肾，加上拔罐本身具有的效用，能够治疗阳痿。7、拔罐确能治疗女性痛经建议在月经到来的前一周进行治疗，每天一次，大概3-5次，治疗经期疼痛效果好，到了经期就不要拔罐或者艾灸了。8、秋冬季节拔大椎可治疗哮喘秋冬季节哮喘高发，拔罐作用于相应穴位，可以宣肺益气、化痰止咳平喘。大椎是人体阳气汇聚之处，可激发阳气，但单个穴位治疗哮喘作用有限，还可加上肺俞、风门、脾俞这些膀胱经上的穴位，共同治疗，效果更佳。
二、拔罐时要这样做
1、不要紧张拔火罐是一种无创伤的治疗方法，要保持心情放松，避免肌肉太紧拔罐不稳。2、在温暖的室内进行因拔罐要脱衣并持续一段时间，需要在温度合适的环境里进行，避免受寒、感冒。拔罐结束后要注意保暖，不要马上冲凉、吹风，防止着凉。3、充分暴露拔罐部位拔罐时要留出足够的施罐空间，避免拔罐过程中衣物碰触造成影响。4、注意姿势、坐卧有术根据拔罐的部位选择相应姿势，罐拔上之后需要静止，防罐松动，最好是能够躺下来拔罐。5、水罐用竹、火罐用玻璃竹、玻璃、塑料都可制罐，但因材质不同，用法和效果都有不同，一般来说，竹用于水罐，玻璃用于火罐，塑料则多是气罐。医学治疗时一般使用竹罐和玻璃罐，治疗效果也较好。气罐虽然操作简单方便，但没有火的热力，其温经通络、促气血循环的效果相对较差，医院使用，适合在家操作。6、不建议在家自拔火罐与气罐相比，火罐、水罐效果相对好，但操作也更复杂，需要专业手法进行，一般不建议在家自拔火罐。火罐操作不当，容易出现烫伤、起泡、起罐太猛等问题，自己难以控制。时间把握不好，出了水泡，处理不好会损伤体表造成感染。7、小于2岁的儿童不宜拔罐儿童皮肤太薄太嫩，小于2岁不宜拔罐；孕妇的腹部、腰骶部不拔罐；糖尿病患者虽然可以拔罐，但要注意控制时间避免起泡，以免破溃后感染不易愈合。严重皮肤病患者，或皮肤过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不拔罐。另外，患有如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部疾病的患者，经常会伴随肺泡损伤，如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺泡破裂，发生自发性气胸，也不适合。
三、专家提醒
1、时长一般10分钟左右为宜，时间过长会出现水泡；另外可根据罐内颜色作调整，如颜色比较淡，时间可延长一些；颜色已经很深了，时间可以适当缩短一些。一些人身强体壮，可拔久一些，老人、小孩拔罐时间可短一些。看到罐内起泡了，立刻起罐。2、罐数传统中医也有单罐治病的，因此也并非越多越好。针对穴位来拔时，几个穴位几个罐；颈椎、腰椎、背部等部位疼痛时，可以根据面积大小来增减罐数。3、次数拔罐的次数也不宜过于频繁，若原先拔的印迹还未消退，再拔容易造成局部损伤，而且拔多了身体容易适应，导致拔罐作用失效，一般每日或隔日1次。4、大罐作用强，小罐作用弱罐有特大、大、中、小四个型号，大罐作用强，小罐作用弱，可根据患者体质、病情及拔罐部位来进行大小罐的选择。背部、腰部、胯、大腿处面积比较大，用大罐；脸、颈、手脚，面积不太大、部位又不平，用小罐。5、起泡后不能自行挑破因烫伤、留罐时间太长或体表有湿而皮肤起水泡时，让其自然消退，可以抹一些龙胆紫或红汞水，千万不要在无消*的情况下自行挑破。水泡被摩擦弄破，医院处理，由医生在无菌的情况下穿破水泡。若起泡，在饮食上也应注意，如牛羊肉、鸡、蛋类少吃，辛辣食物、海鲜产品不能吃。6、感冒、肩痛、腹痛感冒：拔背部、上背部膀胱经上的大椎、肺俞、风门等穴，可发散风寒、祛邪清热、宣肺止咳；肩痛：在肩部局部拔罐，可拔肩井穴、天宗穴、肺俞、风门、大椎、肩yu等穴；腹痛：在背部膀胱经上的胃俞、大肠俞、脾俞等穴，或在腹部的中脘、天枢穴拔罐。
来源：南都健康管家
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德能教育首创者欧阳焕文德能语录：
1.“全心全意为人民服务”就是德能。
2.“行孝、感恩、奉献、利他”是德，是“德能教育”的“八字真言”。
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